Blog
A vitaminok döntő szerepet játszanak az egészségmegőrzésben és a növekedés elősegítésében, mind az emberek, mind a haszonállatok esetében. Az utóbbi években egyre többet hallani a természetes vitaminok előnyeiről a szintetikus vitaminokkal szemben, és ez nem véletlen! Egyes tanulmányok szerint a természetes, növényi eredetű vitaminokat az élő szervezet könnyebben felismeri és hasznosítja, így a természetes vitaminoknak sok esetben jobb a biológiai hozzáférhetősége, mint a szintetikusaknak. Következő írásunkban megvizsgáljuk, hogy a természetes vitaminok miért lehetnek előnyösebbek a szintetikus vitaminoknál, és elemezzük, hogy miért olyan jelentős a C- és E-vitamin kiegészítés szerepe a baromfitenyésztésben, különösen a meleg nyári hónapokban!
Ha te is megtapasztaltad már, hogy a korpás fejbőr milyen kellemetlen és zavaró tud lenni, akkor bizonyára szeretnéd megérteni a korpásodás mögött álló okokat, hogy mielőbb tehess a tünetek ellen! A korpásodás egy igen gyakori bőrbetegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Az Európában élő felnőtt lakosság körülbelül 50%-ánál jelentkezik fejbőr korpa az élete során. Bár a panaszok jellemzően nem súlyosak, a korpásodás okainak megértése elengedhetetlen a hatékony kezeléshez és megelőzéshez. A korpásodásnak számtalan oka lehet, és az ok felismerése elengedhetetlen a megfelelő kezelés kiválasztásához! Alábbi írásunkban a korpásodás 15 leggyakoribb okát tárjuk fel, elmélyedve a mögötte rejlő mechanizmusokban és a korpásodást fokozó tényezőkben, valamint gyakorlati tippeket adunk a fejbőr korpa kezelésére és megelőzésére!
A neem-fa a természet azon csodájának bizonyítéka, hogy akár egyetlen növényfaj is milyen sokoldalú megoldást kínálhat az emberiség számos szükségletére és problémájára. Ez az indiai szubkontinensen őshonos, gyorsan növő, örökzöld fa a világ több régiójában is honos trópusi és szubtrópusi éghajlati övezetben. Lenyűgöző magassága, szétterülő lombkoronája és ellenálló természete miatt értékes tagja többféle ökoszisztémának is. Fizikai tulajdonságain túlmenően a neem-fát jótékony tulajdonságainak széles skálájáért ismerik az ókortól kezdve, amelyek gyógyászati, mezőgazdasági, környezetvédelmi és kulturális felhasználási területeket is felölelnek. Olvass tovább, és ismerd meg a neem növény előnyeit és különféle felhasználási lehetőségeit!
A szanszkrit nyelv (a világ egyik legrégebbi ismert nyelve) mély jelentésű szavak valódi kincsesbányája. Ezek közé a kifejezések közé tartozik a "Vatika", vagyis "kert", amely gazdag kulturális és történelmi jelentőséggel bír. Alábbi írásunkban bemutatjuk a "Vatika" szó eredetét, különböző jelentéseit, használati módjait, az ókori kerttervezés alapjait, és megismerjük az ezekben a kertekben leggyakrabban ültetett szent növényeket. Fedezzük fel hát együtt a szent geometria alapján épített, gyógyító növényekkel beültetett ősi kertek, vagyis a Vatika történetét!
A nyár jelentős kihívásokat jelent a baromfitenyésztők számára, mivel a globális hőmérséklet emelkedése miatt a brojler- és tojóállományok is jobban ki vannak téve a hőstressznek. A baromfifélék több fiziológiai tulajdonságuk miatt is különösen érzékenyek a magas környezeti hőmérsékletre: ilyen a verejtékmirigyek hiánya (ami korlátozza a hőleadást), a teljes testet beborító tollazat, az eleve viszonylag magas testhőmérséklet és a viszonylag vastag zsírszövet miatt. A nyári időszakban az emelkedő környezeti hőmérséklet nemcsak a baromfifélék teljesítményét csökkenti, hanem immunszupresszióhoz is vezet, ami járványos betegségek kitöréséhez, elhullásokhoz, és következményes gazdasági veszteségekhez vezethet. Írásunkban bemutatjuk, melyek azok a hatékony állománymenedzsment-stratégiák, amelyek biztosíthatják a baromfiállományok jólétét és termelékenységét a forró nyári hónapokban is, legyen szó akár nagyüzemi, akár háztáji baromfitartókról!
A nyár a postagalambászok körében az egyik legizgalmasabb időszak, a versenyek ideje! Nagy sikereknek és kudarcoknak, régi és új bajnokok születésének, bevált és újonnan kipróbált nevelési és felkészítési módszerek tesztelésének az időszaka ez, amikor is megerősítést nyerhetünk abban, hogy módszerünk, felkészítő munkánk eredményes volt, vagy a sikerek elmaradása taktikánk, takarmányozási és nevelési módszereink átgondolására kényszerít bennünket. A versenyidőszak tehát az évnek talán a legizgalmasabb szakaszát jelenti a postagalambászattal foglalkozók számára, mely kérdésekkel és válaszokkal egyaránt bőségesen ellátja a tenyésztőket! Nézzük, mire érdemes leginkább figyelmet fordítanunk ebben az időszakban!
A fogszabályzó viselése jelentősen javíthatja mosolyunk szépségét és fogaink egészségét, ugyanakkor a viselés időszaka új kihívásokat is jelent a megfelelő szájhigiénia fenntartásában! Fogszabályzó viselése idején a fogápolás speciális mosási technikák és eszközök alkalmazását igényelheti annak érdekében, hogy megelőzhessük ebben az időszakban is a fogszuvasodást, az ínybetegségeket, valamint a fogak kalcium-vesztését, a foganyag sérülését, demineralizációját. Alábbi útmutatónkban bemutatjuk, hogyan ápolhatod hatékonyan fogaidat és ínyedet, ha fogszabályzó viselsz!
Azt gondolhatnánk, hogy a fogápolás „csak” a fogmosásról, a fogselyem-használatról és az öblögetésről szól, de valójában ennél sokkal összetettebb dologról van szó! A fogaink és fogínyünk tisztán tartása mellett a szájápolás egyik kulcsfontosságú aspektusa a kiegyensúlyozott szájüregi mikrobiom fenntartása, mely a fogászati betegségek megelőzésének egyik alappillére. Néhány ayurvedikus gyógynövényt évezredek óta használnak a fogak és az íny egészségének megőrzésére. Alábbi írásunkban bemutatjuk, hogy az olyan gyógynövények, mint a neem, a Tulsi (szent bazsalikom), az aloe vera, a feketekömény, a Miswak és a szegfűszeg hogyan hatnak a szájüregi mikroflórára, és kitérünk az aktív szén szájápolásban betöltött szerepére is. Fedezzünk hát fel együtt néhány kevésbé ismert tényt a gyógynövények és a szájunkban élő baktériumok kapcsolatáról!
A feketekömény (Nigella sativa) egy a Ranunculaceae növénycsaládba tartozó, Dél- és Délnyugat-Ázsiában őshonos növény. Törékeny, tollszerű leveleket és gyönyörű, halványkék vagy fehéres árnyalatú virágokat hoz: igen vonzó növény, mely mind a természetes környezetét, mind egy díszkertet megszépít légies megjelenésével. A feketekömény nagyszerű társnövény, mivel vonzza a beporzásért felelős rovarokat, és segít a talaj egészségének javításában is. Vonzó külsején túlmenően a feketeköményt évezredek óta használják figyelemre méltó gyógyászati tulajdonságai miatt. Ezt az „áldás magjának” is nevezett gyógynövényt a hagyományos gyógyászati rendszerekben, így az Ayurveda gyógyászatban is számos betegség kezelésére használták. Olvass tovább, és ismerd meg a feketekömény hatásait és felhasználási módjait, legyen szó akár konyhai felhasználásáról, akár az egészségünkre gyakorolt hatásáról!
A tőgygyulladás (mastitis) a tejelő célú szarvasmarhaágazatot érintő legelterjedtebb és legnagyobb költségvonzatú betegség, mely valamennyi országban jelen van, beleértve a fejlett országokat is. A mastitis jelentős gazdasági veszteségeket okoz a csökkent tejhozam, a rosszabb tejminőség, a termelési kiesések, az állatorvosi ellátással és az érintett tehenek idő előtti leselejtezésével kapcsolatos többletköltségek miatt. A tőgygyulladás kiváltó okainak a megértése és az innovatív új kezelési módszerek feltárása kulcsfontosságú a veszteségek mérsékléséhez, és a tejtermelő gazdaságok termelékenységének javításához. Írásunkban a tőgygyulladás gazdasági hatásait, okait és a betegség új kezelési módjait vizsgáljuk, hogy átfogó képet nyerjünk erről a fontos állategészségügyi problémáról!
A nagy nyári hőség miatt sokan rendkívül kellemetlenül érezhetjük magunkat, és olyan tüneteket tapasztalhatunk magunkon, mint az ingerlékenység, a túlmelegedés és az ólmos fáradtság. Az ősi indiai gyógyászati rendszer, az Ayurveda szerint az optimális egészséghez elengedhetetlen a három dosha (energiaminőség), azaz a Vata, Pitta és Kapha közötti egyensúly fenntartása. A nyár forró és tüzes jellege megbonthatja ezt a kényes testi egyensúlyt, és fokozhatja a tűz és víz minőséget hordozó Pitta dosha aktivitását. Egészségünk és produktivitásunk megőrzése érdekében döntő fontosságú, hogy étrendünket és életmódunkat a nyári meleg időhöz igazítsuk, és olyan holisztikus szemléletű gyakorlatokat alkalmazzunk, amelyek segítenek, hogy lehűtsük testünket, és kényelmesen érezzük magunkat a nyári hónapokban is. Olvasd el átfogó útmutatónkat arról, hogyan őrizheted meg jó közérzetedet és munkabírásodat kánikulában is!
Ha a tavasz és a nyár számodra is az allergiaszezon kezdetét jelenti, akkor itt az ideje, hogy többet megtudj arról, hogyan enyhítheted allergiás tüneteidet immunerősítő tippek és ayurvedikus gyógynövények segítségével! Immunrendszerünk erősítése kulcsfontosságú általános jó egészségünk szempontjából is, de különösen fontos, ha valamilyen allergiától szenvedünk. Míg az olyan tényezők, mint a genetikai hajlam és a fokozott stressz hajlamossá tehetnek bennünket a különböző allergiákra, addig egészséges életmódbeli szokások követésével és az immunrendszerünk erősítésével enyhítjük az allergének szervezetünkre gyakorolt hatását. Ismerd meg írásunkból az immunrendszer erősítésének hatékony stratégiáit, beleértve étrendünket és más életmódbeli szokásainkat, valamint természetes immunerősítő növényeket!
Az emberi test különböző rendszerek bonyolult hálózata, amelyek összetett kölcsönhatásban állnak egymással, és egymásra hatásukon múlik egészségünk fenntartása. A bélflóra és a szájüregi mikrobiom döntő szerepet játszanak egészségünk megőrzésében. A legújabb kutatások fontos kapcsolatot tártak fel a szájüregi egészség és a bélmikrobiom egyensúlya között. Olvass tovább, és ismerd meg fogaink és ínyünk egészsége és a bélflóra közötti kapcsolatot, és azokat a jótékony probiotikus törzseket, amelyek nemcsak az emésztésünkre, hanem a fogaink egészségére is jó hatással vannak!
Imádsz a természetben lenni, de visszatart a pollenallergia? A szénanátha tünetei (mint az orrfolyás, tüsszögés, a szemek viszketése vagy a levertség) nem csak a szabadban töltött programjainkat befolyásolhatja, hanem mindennapi tevékenységeinkre, munkavégzésünkre is rossz hatással lehet. Ha természetes támogatást keresel szervezeted részére allergiás tünetek ellen, úgy ideje kipróbálnod az ayurvedikus immunerősítőket!
Az utóbbi években a bélrendszer és a bél-mikroflóra egészségének fontossága jelentős figyelmet kapott a modern orvostudományban. A bélflóránk és az idegrendszerünk közötti bonyolult kapcsolat a test két különböző rendszerének összetett kölcsönhatásáról tanúskodik. Az Ayurveda, az ősi indiai holisztikus gyógyászati rendszer évezredek óta vallja, hogy bélrendszerünk egészséges állapota meghatározza általános egészségi állapotunkat. Az Ayurvedában az idegrendszert a Vata fogalma jelöli. Annak megértése, hogy a bélflóra egyensúlyának felborulása hogyan hat a Vata-ra (vagyis az idegrendszer működésére), segítségünkre lehet általános egészségünk és jólétünk fenntartásban. Merüljünk hát el a témában, és fedezzük fel, hogy bélrendszerünk egészségének megőrzése hogyan segíti idegrendszerünk működését!
Az indonéziai Maluku-szigetekről, más néven a Fűszer-szigetekről származó szegfűszegnek gazdag történelme és számos felhasználási módja létezik! Ezt az apró, aromás fűszert évezredek óta becsben tartják egyedi íze és gyógyhatása miatt. A szegfűszeget fontos szereplője volt az ősi fűszerkereskedelemnek, és a különböző kultúrákban mind a hagyományos gyógyászatban mind kulináris téren jelentős szerepet játszott. A szegfűszeget ma is sokoldalú felhasználási lehetőségei miatt becsülik, az ételek ízének fokozásától kezdve a természetes antibakteriális hatása miatt. Íme 20 lenyűgöző tény, amelyek rávilágítanak e figyelemre méltó fűszer érdekes tulajdonságaira és történelmi jelentőségére!
Az aloe vera, amelyet gyakran a „halhatatlanság növényének” is neveznek, évezredek óta lenyűgözi a különböző emberi civilizációkat számos felhasználási lehetőségével és figyelemre méltó ellenálló képességével. Bár a bőrirritációkra és napégésre gyakorolt nyugtató tulajdonságai széles körben ismertek, az Aloe vera csodás tulajdonságai messze túlmutatnak gyógyító tulajdonságain. Tarts velünk egy utazásra, és ismerj meg 8 meglepő tényt erről a sokoldalú pozsgás növényről!
Tiszakécske, ez a Kecskemét és Szolnok között valahol félúton fekvő város ad otthont Magyarország egyik úttörőnek számító, minősített biogazdaságának, az Éden Majornak, ahol a tulajdonosok, Szokolai Gábor és felesége 2016 óta élnek, és dolgoznak életük álmának, egy növénytermesztéssel, tojástermeléssel és állattartással foglalkozó biogazdaságnak a megvalósításán. Utoljára 2020-ban jártunk az Én Majorban, de a partnerkapcsolat azóta is folytonos, és mára elkészültek a Garuda Ayurveda által forgalmazott gyógynövényi- és ásványi alapú kiegészítőkkel dúsított bio baromfitakarmányok (a Fitoboost tápok). A Fitoboost baromfitápok segítségével Gáborék hatalmas sikerrel neveltek bio csirkéket, hiszen amellett, hogy kiváló minőségű baromfihúst állítottak elő, meglepetésükre jelentősen lerövidült a nevelési idő is!
Egy olyan világban, ahol a technológiai fejlődés uralja életünk minden területét, könnyen megfeledkezhetünk az ősi hagyományok bölcsességéről. Egyes gyakorlatok azonban kiállták az idő próbáját, és hatékonyságukat és aktualitásukat generációkon átívelve bizonyítják. Az egyik ilyen hagyomány a Miswak, egy természetes fogtisztító és fogápoló növény használata. Az ősi Mezopotámia nyüzsgő piacaitól Egyiptom monumentális templomain át a távoli, ősi India falvaiig a Miswak évezredek óta jelentős szerepet játszott a mindennapi fogápolásban. Manapság, amikor az egészségünk fenntarthatóbb és holisztikusabb megközelítésére törekszünk, a Miswak népszerűsége újjáéledőben van, egyrészt természetes fogápolási eszközként, másrészt modern fogkrémek népszerű hatóanyagaként.
Ha a bélműködést szabályozásáról van szó, az egyik legjobb természetes készítmény, amelyhez fordulhatunk, az indiai útifű maghéjőrlemény! A Plantago ovata növény maghéjából nyert Psyllium héj őrlemény rendszeres fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, azonban fogyasztásakor néhány szabályt be kell tartanunk! Következő írásunkban bemutatjuk, hogyan fogyaszthatod helyesen az útifű maghéj készítményt!
Az éghajlatváltozás elleni küzdelemben az állattenyésztési szektor metánkibocsátása jelentős kihívást jelent. A különböző metánforrások közül a szarvasmarhatartás, és más kérődző állatok tartása jelentős mértékben hozzájárul ugyanis a metánkibocsátáshoz az állatok emésztési folyamatai révén. A metán erőteljes üvegházhatású gáz, amely sokkal nagyobb mértékben képes emelni a környezeti hőmérsékletet, mint a szén-dioxid. Az állattartásból származó metánkibocsátás csökkentése ezért az éghajlatváltozás mérséklésének egyik kritikus szempontja. A takarmányhasznosulás és az emésztési folyamatok javításával, speciális takarmánykiegészítők etetésével és jobb hulladékgazdálkodással az állattartó gazdaságok elősegíthetik metánkibocsátásuk csökkentését. Az alábbi írásunkban megvizsgáljuk, hogy a természetes alapú, a bendőműködést segítő takarmánykiegészítők hogyan segíthetnek a CH4-kibocsátás csökkentésében, és az állatállomány egészségének és termelékenységének növelésében!
A bendőben lévő hasznos mikrobák egyensúlyának és hatékony működésüknek a fenntartása az egyik legfontosabb tényezője a tejelő tehenek, és más tejtermelő haszonállatok termelékenysége fokozásának. A kérődzők takarmányhasznosítási képességét, a takarmányban lévő nitrogén emészthetőségét, és az emésztési folyamatok metántermelését a bendő-mikrobióta egyensúlya befolyásolja. A bendőmikrobák a termelékenység fokozása mellett kulcsszerepet játszanak az állat általános jó egészségének és magas termelékenységének a fenntartásában. Az alábbi írásunkban bemutatjuk, hogy a gyógynövénykészítmények hogyan segíthetnek a tejelő szarvasmarhák és más kérődzők bendő-mikrobiomjának kiegyensúlyozásában, az állatok egészségének megőrzésében és termelékenységük növelésében.
Az aktív szén az egészség- és szépségipar egyik legnépszerűbb új hatóanyaga, mely az étrend-kiegészítőkben, szájápolási termékekben és szépségápolási termékekben való felhasználásával hamar nagy hírnévre tett szert. Az aktív szén egy széleskörű hatással bíró összetevő, mely a szájápolás területén is számos előnyt kínál. Ha fogfehérítés céljából kerestél fogkrémet, biztosan találkoztál már aktív szénnel készült fogkrémekkel, és ennek jó oka van! De vajon milyen előnyökkel jár az aktív szén használata a fogápolási termékekben? Olvass tovább, hogy megtudd, milyen szerepet játszik az aktív szén a szájhigiéniában, és a fogak egészségének és szépségének megőrzésében!
Gyermekeink rendszeres fogmosásra ösztönzése sokunk számára komoly kihívást jelentő feladat lehet! A kicsik ugyanis sokszor még nem értik meg teljes mértékben a rendszeres fogápolás fontosságát, így számukra ez nem más, mint egy unalmas, kötelező tevékenység! Ha azonban jól választjuk meg a fogkrém ízét, ezáltal a kötelező feladatot kellemes, sőt akár szórakoztató tevékenységgé is változtathatjuk! A fogkrém íze fontos szerepet játszik abban, hogy a gyermekek szívesen mosnak-e fogat, de biztos, hogy érdemes a hétköznapi, szokványos ízekhez ragaszkodnunk? Alábbi írásunkban megismerkedhetsz néhány nem szokványos fogkrém-ízzel, mely nagy sikerre számíthat gyerekek körében is, amellett, hogy hozzájárul fogaik épségének megőrzéséhez!
Az elmúlt években világszerte egyre nagyobb érdeklődés mutatkozott a fluoridmentes fogkrémek iránt, mivel sok fogyasztó aggódik a fluoridbevitel lehetséges egészségügyi kockázatai miatt. Bár a fluoridot régóta a fogszuvasodás megelőzésében játszott szerepe kapcsán ismerjük, a fluoridmentes fogápolási alternatívák térhódítása, és a fogyasztói igények változása arra késztet bennünket, hogy közelebbről is megvizsgáljuk a fluoridmentes fogápolási lehetőséget. A fluoridmentes fogkrémek lehetséges előnyeinek és a fluoridbevitellel kapcsolatos kockázatoknak a megértése kulcsfontosságú a szájápolással kapcsolatos döntések meghozatalában. Merüljünk el hát a témában, hogy megalapozott döntést hozhass a fluoridmentes vs. a hagyományos fogkrémek használatának kérdésében!
Egy tápanyagokkal teli smoothie nagyszerű lehetőséget nyújt arra, hogy a napodat egészséges reggelivel indítsd, vagy hogy edzés után feltöltődj energiával! Ha érdekel, hogyan teheted kedvenc smoothie-dat még egészségesebbé, ismerd meg a tápanyagokban gazdag Amla-gyümölcsporral dúsított turmix-receptjeinket! A szuperélelmiszerként számontartott Amla gyümölcs (más néven indiai egres) tele van C-vitaminnal, antioxidánsokkal és más alapvető tápanyagokkal, így hatékonyan erősíti az immunrendszert, ragyogóbbá teheti bőrünket, és energiával tölt fel bennünket! Olvass tovább, és adj egy kanál Amla-őrleményt kedvenc turmixodhoz!
Ha létfontosságú tápanyagokról van szó, kijelenthetjük, hogy kevés tápanyagnak van akkora jelentősége egészségünk szempontjából, mint a C-vitaminnak! Az antioxidáns hatásáról és a kollagénszintézisben betöltött alapvető szerepéről híres C-vitamin az egészségmegőrzés egyik sarokköve. Míg évtizedeken keresztül a szintetikus úton előállított étrend-kiegészítők hódítottak, manapság egyre népszerűbben a természetes alapú vitaminok, mint például az Amla gyümölcsből (indiai egres) nyert természetes C-vitamin.
A vörös madártetűatka összetett problémát jelent a baromfitartóknak, mivel megjelenése jelentős károkat képes okozni a baromfiállományokban. Jelentősen visszavetheti a madarak teljesítményét, rosszabb húsminőséghez, csökkent tojástermeléshez, betegségekhez, és akár elhullásokhoz is vezethet. A hagyományos vegyszeres irtásnak számos hátulütője lehet. Szerencsére létezik egy bizonyítottan hatékony, természetes módszer, mely az ivóvízen keresztül alkalmazva, minimális munkabefektetés mellett, költséghatékonyan segíti a madártetűatka elleni védekezést!
Minden szülő tisztában van vele, hogy milyen fontos a jó szájhigiéniás szokások kialakítása már kisgyermekkorban. Ha a rendszeres és alapos fogmosásról van szó, mind az egészen kicsik, mind a tinédzserek esetében elkerülhetetlen a szülők aktív részvétele a fogmosási rutin kialakításában, és betartatásában. Lássuk, hogyan segíthetünk gyermeküknek fogaik egészségének megőrzésében!
A lovak légzőszervi betegségei jelentősen befolyásolhatják a ló értékét és munkabírását azáltal, hogy csökkent állóképességet eredményezhetnek, és korlátozzák a ló teljesítményét. A légzőszervi problémák csökkent étvágyat, fogyást és a szőrzet minőségének romlását is eredményezhetik, ami tovább rontja a ló értékesíthetőségét és általánosságban vett értékét.
Egy olyan világban élünk, ahol az átlagemberek egészségi állapota nem tekinthető kielégítőnek, egészségügyi panaszaink egyre nőnek. A megelőző egészségügyi ellátás, a preventív módszerek alkalmazása talán még soha nem volt ilyen kritikus jelentőségű, mint ma, az Ayurveda pedig (mint a prevenció fontosságának egyik fő képviselője) a betegségmegelőző módszerek elképesztően széles tárházát kínálja a nyugati ember számára is, holisztikus megközelítést kínálva egészségünk megőrzéséhez.
Az immunitás azt az állapotot jelenti, amikor valaki immunis, vagyis nem fogékony egy betegségre. Magában foglalja a szervezet azon képességét, hogy megkülönböztesse az idegen anyagot a sajátjától, és semlegesítse, kiiktassa vagy metabolizálja a betolakodót.
Antimikrobiális rezisztencia (AMR) akkor alakul ki, amikor egyes baktériumok, gombák vagy vírusok képesek lesznek legyőzni az elpusztításukra tervezett készítményeket. A rezisztencia kialakulása alapvetően egy természetes jelenség, azonban az antibiotikumok felelőtlen használata felgyorsítja ezt a folyamatot, és hatástalanná teszi a rendelkezésünkre álló antibiotikumokat.
A böjt manapság divatos szokássá vált a nyugati társadalomban, azonban tisztában kell lennünk azzal, hogy a böjt valójában nem fogyókúra, nem diéta és nem is edzésterv. A böjt végzésének célja ugyan irányulhat elsősorban a fizikai testre, azonban hatása messze túlmutat ezen: a teljességünkre hat, így spirituális út is.
A szintetikus vegyületek használata az állattenyésztésben aggodalomra ad okot a lehetséges kockázatok és káros környezeti és egészségügyi hatások miatt. Erre válaszul világszerte egyre több állatorvos és állattartó elismeri a növényi alternatívákat, mint biztonságosabb és fenntarthatóbb gyógyászati lehetőséget. Nézzük, melyek a növényi alapú állatgyógyszerek előnyei!
Az ayurvedikus tavaszi méregtelenítő kúra segít a szervezetnek megtisztulni és megfiatalodni a téli hónapok után, amelyek során méreganyagok halmozódhatnak fel a szervezetben, és jellemzően kialakulhat a doshák egyensúlyhiánya.
Az Ayurveda szerint az, hogy hogyan eszünk, legalább olyan fontos, mint az, hogy mit eszünk, mivel a helyes táplálkozási szokások közvetlenül befolyásolják az emésztést, a tápanyagok felszívódását és az általános jólétünket. Az olyan tudatos étkezési gyakorlatok, mint a nyugodt és békés környezetben való étkezés, az étel alapos megrágása és minden egyes falat megízlelése, segítenek optimalizálni az emésztésünket, és elősegítik a doshák egészséges egyensúlyának fenntartását.
A hűvösebb időszakban a vírusos légúti betegségek, az arc és homloküreg gyulladás, tüdő- és hörgőgyulladás, orrfolyás, orrdugulás vagy akár mandulagyulladás mind-mind elérhetnek bennünket. A légutak védelme ebben az időszakban nagyon fontos a betegségek elkerülése érdekében, és ebben kiváló segítségünkre lehetnek a különféle ayurvedikus gyógynövények.
Az Ayurveda gyógyászat jól ismert holisztikus szemléletéről, és arról, hogy milyen nagy jelentőséget tulajdonít a táplálkozásnak, melyet az egészségmegőrzés egyik alappilléreként tart számon.