Probiotikumok egyénre szabva: Interjú Dr. Csizmadia Ágnes fejlesztővel (2. rész)

Kedves Ági! Az előzőekben bevezettél bennünket a Garuda Health alkatspecifikus probiotikum termékcsalád kifejlesztésének folyamatába. Kérlek, mondj arról pár szót, hogy milyen folyamat előzi meg az Ayurveda gyógyászat szemszögéből a bélflóra alkatspecifikus visszapótlását, és miért olyan lényegesek az előkészítő kezelések?

Egy Ayurveda terapeuta nem csak egyszerűen odaad egy probiotikumot, hanem egy komoly procedúrán vezeti végig a klienst, mielőtt a probiotikum odaadásra kerülhet. Ezzel magának a probiotikumoknak a hatásmechanizmusát tudjuk erősíteni, hogy beleillesztjük ezeket egy tradicionális ayurvedikus terápiás sorozatba. Az Ayurveda úgy gondolkodik, hogy az ember egy félig nyitott, félig zárt rendszer, mely részese az univerzumnak, egy hatalmas energiarendszernek, és amennyire tiszta a test, annyira van hatása a felsőbb energiáknak irányítani a testet. Tehát minél tisztább egy test, annál inkább átjárhatóvá válik energetikailag a magasabb minőségű energiáknak. Tehát az Ayurveda elsősorban a tisztítás, méregtelenítés privilégiumát tartja számon, azt tartja elsősorban fontosnak. Úgy gondolkodik, hogy mielőtt egy betegséget kezelnénk, nézzük meg az évek alatt lerakódott szennyeződéseknek a mennyiségét, annak a kivezetési útvonalát, melyik testből hogyan tudjuk őket kivezetni, finom eljárásokkal. Esetleg van-e olyan állandó ártó étrend, amit mondjuk az adott alkatú embernek nem szabadna fogyasztania ahhoz, hogy minél tisztább legyen: ezeket az ételeket nyilván kiiktatjuk a terápia során. Tehát ez a terápia nem csak tisztító terápia, hanem a tisztító terápián felül egy életmódterápia is. Gyakorlatilag azt mondanám, hogy egy életút tervező terápia, és egy teljesen szép, egészséges, hosszú, egészséges élet tervező ülések sorozata.  

Ezek a tisztító terápiák belsőlegesen és külsőlegesen alkalmazott kezelésekkel is járnak. A kezelésben nagyon-nagyon sok típusú masszázsterápia tartozik, amit megint csak alkatra szabunk. Tehát az, hogy melegítjük-e, masszírozzuk-e, milyen hatóanyaggal masszírozzuk, milyen olajat használunk a masszázs során, milyen otthoni tisztító eljárásokat alkalmazunk, milyen étrendet ajánlunk, ezeket mindet egyénre kell szabni. És miután elvégeztük ezt a procedúrát, az utolsó lépés lesz a felépítő táplálék megtervezésével a probiotikumok hozzáadása a napi rutinhoz. Ezek a probiotikumok közel fél éve vannak a piacon, és nekem már nagyon sok terápiás tapasztalatom van, amit mérések és dokumentálások követnek, tehát fantasztikus eredményekkel dolgozunk.

Amikor szeretnék egy probiotikumot úgymond értékesíteni, akkor azt gondolom, hogy egy komplett metódust szeretnénk vele együtt átadni az arra nyitottaknak. Feltehető, hogy ez a probiotikum különösen a terapeutáknak lesz hihetetlen ajándék, de nagyon sokat tudunk segíteni azon hozzánk fordulóknak is, akik hajlandóságot mutatnak arra, hogy bepillantást nyerjenek a testükbe, és egy állapotfelmérés és egy alkatmeghatározás során bekapcsolódhatnak egy otthoni terápiába is, mert természetes módon alkatra határozott probiotikumokkal hosszú távon szép, egészséges életet tudunk számukra biztosítani. Ilyenkor már nem a betegségeket keressük, hanem egy csomagban próbálunk gondolkodni, ami, ha a tiszta, toxinokkal nem terhelt testen alapul, és az egyén számára alkatilag megfelelő, jó minőségű probiotikumokkal és tradicionális gyógynövényekkel támogatjuk, akkor azt gondolom, hogy nagyon hosszan elkerül bennünket a baj.

- Azt gondolom, hogy nagyon sokak számára nem ismert az a tény, hogy nem mindegy az, hogy milyen probiotikum keveréket fogyasztunk, hogy nagyon sokféle baktériumtörzs létezik, és mindegyik egy kicsit máshogy hat a szervezetünkre. Erről mondanál-e egy pár szót, illetve arról, hogy mik azok a tipikus alkatspecifikus betegségek, amelyek jelentkezhetnek a Vata, Pitta, Kapha típusú egyéneknél?

Ez egy nagyon komplex kérdés volt, és leválasztanám az első részét, tehát beszéljünk először a probiotikumokról.

Amikor megjelentek a probiotikumok, és egyáltalán volt olyan cég, aki fontosnak tartotta azt, hogy a vastagbélben elhelyezkedő mikroflórára hassunk, ez egy a nyugati medicina szempontjából egy korszakalkotó lépés volt. Az Ayurveda szempontjából viszont egy többlépéses folyamatnak a része kellene, hogy legyen, mert mi nem tesszük föl a hasznos bélbaktériumokat egy nem hasznos bélbaktériumokkal, illetve toxinnal, szennyeződésekkel teli rendszerre. Tehát azt mondom, hogy első lépésnek nagyon fantasztikus volt a probiotikumok megjelenése. Most viszont már, hogy megvan a lehetőségünk, hogy specializálódjunk, akkor azt mondanám, hogy nagyon is fontos, hogy specializálódjunk.

Visszatérek még egy pillanatra a bélrendszerre. A bélbolyhok, amik a vastagbélben helyezkednek el, az emberi testnek az immunológiai központjai. Tehát, hogy ők milyen hatékonyan dolgoznak, vagy ha esetleg nem dolgoznak, az nagymértékben befolyásolja azt, hogy az egyén egészséges tud-e maradni vagy sem. Sajnos a korábbi éveknek, évtizedeknek mintapéldájaként a túlzott antibiotikumszedés nagyon megtizedelte ezeket a bélflóraállományokat, és helyette olyan bélbaktériumok vették át a vastagbélben a szerepet, amelyek nem biztos, hogy az emberi szervezetet támogatják. Generációkon keresztüli problémakör is ez, mert ha van egy olyan édesanya, akinek nem nagyon jó a bélflórája, sajnos a születendő gyermekének sem lesz túl jó a bélflórája, és kialakulnak már babakorban a különböző táplálékallergiák, a különböző táplálékok nem jó feldolgozására való hajlamok. Tehát nekünk egészen más, jó, határozottan megerősödött rendszerre van ahhoz szükségünk, hogy egy életen keresztül a belső kórokozókkal, a különböző baktériumokkal, vírusokkal, parazitákkal jól meg tudjunk küzdeni.

Tehát egy pontig nagyon jó, hogy voltak probiotikumok, mert sokat segítettek annak ellenére, hogy a koncepció ayurvedikusan egy picit más. Dr. Pintér Zoltán volt az első, a Napfényvitamin Kutató és Fejlesztő Társaság tulajdonosa, aki olyan baktériumokat gyártott, amelyek egyes betegségekre specifikálódtak. Ez egy másik nagy lépés volt, de itt még mindig nem volt jelen a béltisztítás lépése. És itt van most a harmadik generációs probiotikumoknak a csodája, mely az ayurvédikus rendszert szerinti, amikor is már nem csak probiotikumokat adunk be a testnek, hanem azt megelőzően megtisztítjuk azt a területet, ahova a probiotikumokat implantálni szeretnénk.

A nyugati orvostudomány szerint nincsen specifikus egyéni alkat. De az Ayurvedában van, tehát akkor visszanyúlunk a tradícióhoz, a több mint 5000 éves tradícióhoz, és az alkat szerint vizsgáljuk az egyéneket. Természetesen egy ember soha nem tiszta Vata, Piita vagy Kapha alkat, mert ezek a doshák tulajdonképpen a testben együttesen végzik a feladatukat, és mindegyikhez tartoznak élettani funkciók. De hogy az egyénben melyik dominál intenzívebben, az megadja a modalitását arra, hogy ő annak az alkatnak a sajátosságait hozza genetikailag, mind a pozitív, mind pedig a betegségre hajlamos sajátosságait. Ezért szoktuk azt mondani, hogy Vata, Pitta vagy Kapha sajátosságok, de az emberek általában kevert alkatúak. Na most, ha valakiben bármelyik dosha eltolódik, tehát a normalitástól, az ő alapvető, százalékos arányától eltolódik, akkor mindig azzal a doshával lesz feladatunk. Ha csak prevencióban gondolkodunk, akkor pedig mindig az egyén saját dosháját kell erősítenünk.

Beszéljünk most a három doshának a sajátosságairól. A Vata dosha, úgy mondja a tradíció, hogy a vastagbélben lakik, de az agy minden funkcióját is ő irányítja. Tehát, ha megnézzük a jelenlegi kutatásokat, és azt mondjuk, hogy a bélben lévő különböző pszichoaktív kórokozók képesek a viselkedésünket meghatározni, akkor nem mást mondunk, mint amit az Ayurveda a Vata dosha működéséről mond. A tünetek gyógyítását pedig a következőképpen gondoljuk: a vastagbelet jól kitakarítjuk, visszaépítjük a megfelelő vatatikus bélflórát, és ezáltal egyfajta nyugodt, kiegyensúlyozott, békés idegrendszert teremtünk. Tehát sokszor feleslegesek lennének a nyugtatók, feleslegesek lennének az idegrendszeri harmonizálók, antidepresszánsok, ha a táplálkozásába és a bélflórájába egy megfelelő állapotot tudnánk egy Vata dosha alkatú egyénnek alkotni.

Az öt tisztító terápia közül általában a hashajtás és a beöntésterápia alkalmas arra, hogy a vastagbelet jól megtisztítsa. Nyilván ezt nem szoktuk kihagyni a többi doshánál sem, de például a Pitta doshánál a központi régióban, tehát a gyomor és a középső rendszerben lehetnek a problémák, és ezt nem elég csak egy egyszerű hashajtással kezelni, hanem gyógynövényes átmosással, egy hosszabb idejű tisztítókúrával kell megcélozni, és abban természetesen tisztul a bélrendszer is. A Kapha doshának általában a testi vizekkel van problémája, a hízás, ödémásodás a probléma, és ugye hát úgy tudjuk, hogy a toxinok zsírsejtekben tárolódnak, arra pedig egy vízburok fog rakódni, és ez a vízburok tartja a helyén a toxint, hogy ne legyen a keringő véráramban benne. Tehát a Kaphának az intersticiális térből kellene kivarázsoljuk a felesleges, toxikus vizeket, és ez is egy hosszabb folyamat eredménye, hiszen csak azért, mert valaki egy hashajtót vagy egy vízhajtót beszed, attól még a kötőszöveti állomány nem tisztul meg. Tehát ezek egy hosszabb folyamat eredményei.

Visszatérve a Vata doshához, azáltal, hogy mondjuk a belet és a bél körüli problémakört megvizsgáljuk, elmondhatjuk, hogy a vastagbél toxikus állapota nagymértékben visszahat a vékonybél felszívó hatására is is, tehát mondhatjuk, hogy felszívódási problémákkal is küzdhetnek a Vaták, amit nem csak az ő problémakörük, még egyszer hangsúlyozom, de a vastagbélben felhalmozódott nyákos, toxikus anyagok jelenlététől, nagyon gyakori a puffadás is náluk. Gyakori a diszkomfortérzés, a feszülő has, a nem megfelelő székletürítés. Gyakori az is, hogy a nyákok megfogják a leáramló ételt, és sokkal-sokkal lassabban engedik ki a normálisnál, tehát a Vatákra hajlamos az, hogy mondjuk nem ürítenek székletet minden nap. Ha csak finomabb eltolódásban vannak, akkor lehet, hogy másnaponta, de nehezen ürítve, de ha nagyon erős eltolódásban vannak, akkor lehetséges, hogy négynaponta, talán hetente csak egyszer, és bolyós széklettel kezdve.

Most gondoljunk arra, hogy amikor egy ayurvedikus szempontból vizsgált sejtszerveződést vizsgálunk, akkor mi ezt úgy hívjuk, hogy a sejtekből szövetek, vagyis dhatuk keletkeznek, akkor mindig arra kell elsősorban gondolnunk, hogy a bélből a felszívódás a 7 dhatun (szöveten) keresztül történik. Először belekerül a plazmába, a nyirokba, vagy egy intersztriciális térhez közeli állapotba, tehát a felszívódás első fázisában még a vér sem kapja meg ezeket az anyagokat, de már ott toxikus! Aztán bekerül a raktába, azaz a vérbe, ugyanez az anyag. Ezek a felszívódási intervallumok három óránként automatikusan mennek végbe a bélből. Ha a széklet nincs rendszeresen kiürítve, és már elkezd benne a bomlási folyamat megindulni, hogy akkor a három óránkénti vízvisszaszívások, és az ebből keletkezett tápanyag felszívódások, a bomlástermékekkel vegyülnek. Tehát nem csoda, hogy egy idő után a vér tele van már méreganyaggal, tele van már az egész test, és ez az elme állapotát is nagymértékben rontja.

Ezért a vatatikus kórképek egyrészt a bélrendszeri eltérések, és itt a pici eltérésektől elmehetünk a fekélyes bélgyulladásokig, vagy a nagyon súlyos, aranyeres állapotokig, akár a daganatos állapotokig, de a papillomák is gyakorlatilag olyan kórokozók jelenlétét mutatják a bélben, amik a nem megfelelő tisztulás révén keletkeznek. A másik, Vata által érintett terület a psziché, az agyi funkciók, a kognitív funkciókkal, a stresszes, szorongó állapotok, amit ugye pszichés kórképeknek gondolunk, de közben meg lehet, hogy a bélrendszeri kórokozók pszichoaktív anyagainak a vegyületei állnak a háttérben.

Ezek megnyilvánulhatnak alvászavarokban, migrénes fejfájásban is. Egy egészséges vatatikus alkatnál ezek a tünetek nem jelennek már, tehát ha jelen vannak, akkor egy eltolódott, vagy egy igen erősen felhalmozódott Vata pangásnak az eredményei lehetnek. A koncepció az, hogy van nekünk egy nagyon klassz Vata Harmony probiotikumunk, de ha ezt közvetlenül a probléma tetejére tesszük, akkor úgy kell elképzelni, mint hogyha én úgy szeretnék otthon takarítani mondjuk 3-4-5 hét után, hogy nem porszívózok fel, hanem fogok egy vizes rongyot, és azzal gyorsan megtörölgetek mindent, de a polcot is azzal törlöm, meg a padlót is. Tehát a koncepció még mindig az nálunk, ayurvedikus terapeutáknál, hogy megállapítjuk az alkati eltolódásokat az egyéni alkathoz képest. Meghatározzuk az egyéni alkatot, a doshákat tisztítás keretén belül egyensúlyba hozzuk, az emésztést aktiváljuk, majd végül beépítjük a megfelelő probiotikumot. Adott esetben a Vata doshánál a vatára szabott Vata Harmony probiotikumot.

Tetszett a beszélgetést? Az interjút podcast formájában meghallgathatod YouTube csatornánkon is!

Kövesd blogunkat és weboldalunkat a harmadik, befejező részért is!