Összetevők:
100% tisztaságú, adalékanyagmentes Emblica officinalis 250 mg
A Garuda Ayurveda Amla egyetlen, kiemelkedő tisztaságú gyógynövényi összetevőt tartalmazó, 100%-ban növényi eredetű, adalékanyag-mentes, vegetáriánus kapszulában kapható készítmény. Az Amla (Emblica officinalis), magyarul Indiai egres – az Ayurveda egyik legnagyobb becsben tartott, sokoldalúan alkalmazható gyümölcse, amely a természetes C-vitamin és az antioxidáns polifenolok egyik leggazdagabb gyümölcsforrása.
Kiszerelés: 60 kapszula
Az Amla egy Indiában és Délkelet-Ázsiában őshonos, közepes termetű lombhullató fa zöldessárga, mogyorónyi-diónyi termése. Íze igen egyedülálló, mivel egyszerre savanyú, fanyar, kesernyés, csípős és édeskés. Az Ayurveda a növény minden részét felhasználja – a gyümölcsét és a magját, a levelét, a gyökerét, valamint a kérgét egyaránt.
Mire jó az Amla?
Az ayurvedikus hagyomány elsősorban a szervezet általános ellenálló képességének támogatására használja az Amlából előállított készítményeket.
Termése az indiai táplálkozási és gyógyászati hagyományban évezredek óta alapvető szerepet tölt be: frissen, szárítva, porként, befőttként (Amla murabba), valamint az ismert ayurvedikus készítmények – a Triphala és a Chyawanprash – fő összetevőjeként egyaránt.
A Garuda Ayurveda Amla kapszulás készítménye azok számára lehet kiváló választás, akik természetes, gyümölcs eredetű antioxidánsokkal szeretnék támogatni szervezetük egyensúlyát, ellenálló képességét és vitalitását, valamint a mindennapi életmódjuk részeként a kiegyensúlyozott étrendre és a tudatos életvitelre is figyelmet fordítanak.
A készítmény továbbá azok számára lehet ideális választás, akik az Ayurveda több évszázados, természetes gyógynövény-hagyományát szeretnék beilleszteni tudatos életmódjukba, különös figyelmet fordítva a szervezet vitalitásának, ellenálló képességének és természetes egyensúlyának hosszú távú támogatására.
A vitalitás és a megújulás az Ayurveda szerint:
Az Ayurveda egy több ezer éves, Indiából származó holisztikus szemlélet, amely az élő szervezetek és organizmusok harmonikus és megfelelő működését nem egyetlen szerv vagy tünet állapotaként, hanem a szervezet és a rendszer egészének egyensúlyi állapota felől közelíti meg.
Az ayurvedikus gondolkodásban kiemelt helyet foglalnak el a Rasayana, vagyis a megújító, fiatalító hatású gyógynövények és készítmények. A Rasayana-kezelés célja a hagyomány szerint a szövetek táplálása, a szervezet ellenálló képességének erősítése, a vitalitás megőrzése és az öregedés jeleinek késleltetése.
Az Amla a Rasayana növények közül is kiemelkedik. A Charaka Szamhitá, az Ayurveda legtekintélyesebb klasszikus műve, az Amlát nevezi meg a fiatalság megőrzését szolgáló (Vayasthapana) gyógynövények legkiválóbbjaként, és a mű Rasayana fejezete számos Amla-alapú megújító készítményt is ismertet.
Az Amla gyógynövényi összetevőjének hatása:
Az Amla szanszkrit neve, az Amalaki, a hagyományos magyarázat szerint a „Dhatri" – vagyis „dajka, gondoskodó anya" – jelzővel is társul, utalva arra, hogy az Ayurveda szerint az Amla úgy táplálja és óvja a szervezetet, mint anya a gyermekét.
Az ayurvedikus anyagtan szerint az Amla az öt alapízt (édes, savanyú, csípős, keserű, fanyar) egyesíti magában – csak a sós íz hiányzik belőle –, amelyek közül a savanyú dominál.
Hatóereje (Virya) hűsítő, emésztés utáni hatása (Vipaka) édes. E ritka kombinációnak köszönhetően az Ayurveda mindhárom dósa – a Vata, a Pitta és a Kapha – egyensúlyára kedvezőnek (Tridoshahara) tartja, különösen a Pitta csillapítására.
A hagyomány az Amlát a vitalitás és a szervezet ellenálló képességének megőrzése mellett az emésztés egyensúlyának, a bőr és a szem egészségének, valamint a haj és a köröm szerkezetének támogatására alkalmazza; az ayurvedikus tapasztalat szerint hosszú távú, rendszeres alkalmazása erősítheti a haj és a köröm szerkezetét.
Az Amla gyümölcs a természetes C-vitamin egyik leggazdagabb gyümölcsforrása - 100 gramm friss gyümölcs mintegy 470–680 mg természetes C-vitamint tartalmaz. Egy indiai gyógyszerészeti vizsgálatban a kutatók azt is megállapították, hogy a C-vitamin a friss és a szárított Amla-gyümölcsben egyaránt kivételesen stabil marad. A szakirodalom ezt a különleges stabilitást a gyümölcsben bőségesen jelen lévő cserzőanyagoknak (tanninoknak) tulajdonítja, amelyek a C-vitamint védik a lebomlással szemben. A C-vitamin mellett az Amla gyümölcs ásványi anyagokat (pl. kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot), karotint, B-vitaminokat (tiamint, riboflavint), élelmi rostokat, valamint antioxidáns hatású polifenolokat és flavonoidokat is tartalmaz. Legfontosabb biológiailag aktív vegyületei – az emblicaninok, a gallusav, az ellagsav és más polifenolok – erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hozzájárulhatnak a sejtek oxidatív hatásokkal szembeni védelméhez.
Miért különleges az Amla természetes C-vitamin-komplexe?
A természetes forrásból származó és a szintetikusan előállított C-vitamin kémiailag azonos molekula, az aszkorbinsav. Az Amla azonban nem izolált C-vitamint, hanem a gyümölcs teljes természetes hatóanyag-komplexét juttatja a szervezetbe: a C-vitamint a vele együtt előforduló polifenolokkal, flavonoidokkal és cserzőanyagokkal együtt. A kutatók feltételezése szerint ezek a növényi kísérőanyagok védhetik a C-vitamint a lebomlástól, és hozzájárulhatnak antioxidáns hatásának kiteljesedéséhez – az Amla így olyan tápanyagok szinergikus kombinációját biztosítja, amelyek együttes értéke túlmutat az izolált C-vitaminén. A gyümölcs eredetű C-vitamin-források a természetes, mérsékelt mennyiségben jellemzően kíméletesebbek az emésztőrendszer számára, mint a nagy dózisú, szintetikus C-vitamin-készítmények.
Az Amla az egyik klinikailag legalaposabban vizsgált ayurvedikus gyümölcs. Egy öt randomizált, kontrollált humán vizsgálatot összegző metaanalízis szerint az Amla-kiegészítés szignifikánsan csökkentette a C-reaktív protein (CRP), az éhgyomri vércukor, az LDL-koleszterin, az összkoleszterin és a trigliceridek szintjét, a „jó" HDL-koleszterin szintjét pedig növelte. A vizsgálatok résztvevői jellemzően 40–58 év közötti felnőttek voltak, a kiegészítés időtartama 3 és 12 hét között változott.
Egy másik, négy randomizált vizsgálatot összegző metaanalízis szerint a placebóhoz képest az Amla-gyümölcskivonat a 12 hetes alkalmazás után csökkentette az összkoleszterin és az LDL-koleszterin szintjét, és növelte a HDL-koleszterin szintjét; a szerzők ugyanakkor kiemelik, hogy a bizonyítékok megbízhatósága még alacsony, és nagyobb vizsgálatokra van szükség. A kutatók összességében egyetértenek abban, hogy az Amla ígéretes a szervezet anyagcsere-egyensúlyának támogatásában, a végleges következtetésekhez azonban további, nagyobb létszámú vizsgálatok szükségesek.
Hogyan alkalmazza az Ayurveda az Amlát?
- Amalaki churna – Az Amla por hagyományos alkalmazása
A klasszikus ayurvedikus gyakorlatban az Amlát leggyakrabban churnaként, vagyis finomra őrölt, szárított gyümölcsporként alkalmazzák. A churna adagolását a hagyomány a mindenkori céltól és a dósa-állapottól függően határozza meg, és fontos szerepet kap benne az Anupana – az a hordozóanyag, amellyel a port elfogyasztják, és amely az Ayurveda szerint irányítja és fokozza a gyógynövény hatását:
– langyos vízzel: az általános, mindennapi alkalmazás hordozója;
– mézzel elkeverve: a hagyomány szerint a Kapha dósa egyensúlyát támogatja, és tompítja a por savanykás-fanyar ízét;
– gheevel (tisztított vajjal): a Vata dósa egyensúlyát támogatja, és a hagyomány szerint fokozza az Amla tápláló, Rasayana jellegét;
– langyos tejjel vagy kevés nádcukorral: a Pitta dósa csillapítására.
A hagyomány az Amla churnát rendszerint étkezés előtt vagy után, illetve reggel ajánlja; a Triphala részeként jellemzően este, lefekvés előtt fogyasztják.
- Amla kapszula – A churna modern formája
A kapszula a hagyományos churna korszerű, kényelmes alkalmazási formája. Előnye, hogy a por karakteres, savanyú-fanyar íze nem érződik, az adagolás pontos és egyenletes, a kapszula pedig könnyen magunkkal vihető, így az Amla a mozgalmas hétköznapokban is egyszerűen beilleszthető a napi rutinba. Az ayurvedikus hagyományt követve a kapszulát is érdemes langyos vízzel, étkezés után bevenni.
- További hagyományos alkalmazási formák
Az Amla az Ayurveda számos klasszikus készítményének alapanyaga: a Triphala („három gyümölcs") keverék egyik összetevője a Haritaki és a Bibhitaki mellett, a Chyawanprash nevű, mézes-fűszeres gyümölcskrém fő összetevője, valamint a hagyományos hajápoló olajok egyik legfontosabb növénye. Külsőleg a hagyomány a haj és a fejbőr ápolására alkalmazza.
Miért különleges a Garuda Ayurveda Amla formulája?
A Garuda Ayurveda Amla egyetlen, kiemelkedő tisztaságú gyógynövényi összetevőre épül, amelyben nincs szükség kiegészítő összetevőkre: az Amla önmagában is az Ayurveda egyik legsokoldalúbb Rasayana gyümölcse, amelyben a természetes C-vitamin és a polifenolok egymást kiegészítve vannak jelen.
A készítmény 100% tisztaságú növényi összetevőt tartalmaz, adalékanyagmentes, vegetáriánus kapszulában, amelyet India első számú, kiemelt gyártócége, a Baidyanath, azaz a GoodCare Pharma Pvt. Ltd. minőségileg ellenőrzött körülmények között, autentikus receptúrák alapján, modern technológiával állít elő.
Az Amla alkalmazásának előnyei:
- Természetes, gyümölcs eredetű C-vitamint és antioxidáns polifenolokat tartalmaz.
- Az ayurvedikus hagyomány szerint támogatja a szervezet ellenálló képességét.
- Antioxidánsai hozzájárulhatnak a sejtek oxidatív hatásokkal szembeni védelméhez.
- Az ayurvedikus tapasztalat szerint hosszú távú alkalmazása erősítheti a haj és a köröm szerkezetét.
- Az Ayurveda egyik legnagyobb becsben tartott Rasayana, vagyis megújító gyümölcse.
- Kényelmes, íz nélküli alternatívát kínál a hagyományos Amla churnához. Adalékanyag-mentes, vegetáriánus kapszulában kapható.
A fenti hatásokat az Indiai Gyógyszerkönyv, a termék gyártója, valamint kutatási eredmények is alátámasztják.
Fontos tudnivalók!
A Garuda Ayurveda Amla étrend-kiegészítő 100%-ban gyógynövényi összetevőt tartalmazó, nem gyógyszernek minősülő, alternatív megoldást kínáló készítmény.
A készítmény nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Érzékeny gyomor esetén javasolt étkezés után, bő folyadékkal bevenni.
Amennyiben vércukorszintet befolyásoló vagy véralvadásgátló gyógyszert szed, alkalmazása előtt egyeztessen kezelőorvosával.
Várandósság és szoptatás ideje alatt fogyasztása nem ajánlott.
Ne alkalmazza az ajánlott napi mennyiségnél nagyobb adagban!
A termék gyártója a Baidyanath, India elsőszámú ayurvedikus gyógyászati márkája.
Nyilvántartási szám: OÉTI 13508/2013